La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal cual soy, entonces puedo cambiar.
CARL ROGERS.
Te doy la bienvenida a mi web. Soy Silvia, psicóloga y psicoterapeuta.
Trabajo principalmente con la parte emocional dañada en personas adultas y adolescentes. Esa parte tiene una historia que contar y una buena razón por la que apareció. Mi trabajo como terapeuta es acompañar a la persona a llegar a esa parte dañada, entender su historia de supervivencia y conseguir que quede “desbloqueada” permitiendo así integrar los acontecimientos difíciles vividos.
Esto es curativo porque la persona, desde el presente, se observa, se entiende y ve más allá, siendo capaz de poner en marcha nuevos recursos de afrontamiento, de permitir que de su propio ser emerjan nuevos patrones que conllevan bienestar, creatividad, seguridad, mejora en sus relaciones con los otros, calma interior…
También trabajo con el apego, como experiencia emocional y relacional de seguridad desde que nacemos, cuando está dañada, condiciona negativamente el autoconcepto, la forma de entender el mundo, y cómo nos relacionamos con él y en él, hasta el presente.
Mi experiencia académica y profesional trabajando con adultos, familias, tercera edad, víctimas de violencia, sigue en marcha, pero de alguna manera aquello en lo que creo, que siempre está muy presente y que define mi trabajo es:
Para una terapia eficaz, el paciente tiene que sentirse acogido por el terapeuta
Es necesario que nos aceptemos como somos y que aceptemos también como son los demás.
Necesitamos seguridad en nuestro entorno y en nosotros mismos
Combate la ansiedad, mejora tu rendimiento y mucho más…
Mejora la relación con tus hijos y el clima familiar
Hablemos de lo que te preocupa
La técnica de EFT o Tapping es un tipo de intervención de liberación emocional encuadrada dentro del campo de la psicología energética. Permite bajar la intensidad de la emoción que está bloqueando el sistema psíquico, permitiendo una apertura de un nuevo enfoque una vez el sistema nervioso de la persona calma su respuesta. Es muy útil en determinadas problemáticas como TOC, fobias y en general frente a creencias y emociones muy derbordantes para el individuo.
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